１時間ルール

どうやらTVやPCを見たあと１時間ぐらいは脳が活性化されて寝付きにくいらしい。それを逆手にとって、寝起きが悪い時無理やりPCの前に座れば二度寝防止できるのではと思い立ち、実験してみた。
１時間ほどネットをして、その後昼飯を食いました。気がつけば１時間寝てました。